Здоровый образ жизни

Фисташковый мусс с авокадо:
  Этот эффектный мусс невероятно прост в приготовлении. Ему лишь надо дать как следует замерзнуть. Восемь часов, конечно, не шутка, но ожидание себя оправдает. В конце концов десерт приобретает удивительную шелковую текстуру, которой не добиться простым взбиванием. Х ... Читать дальше »

Как не есть лишнего?

Методика доктора Жерара Апфельдорфера

... Читать дальше »

Завтрак детства
                 Ингредиенты на 1 порцию:
... Читать дальше »

                 Имбирный чай с лимоном и медом
      Имбирный чай с лимоном — очень согревающий напиток. А если приготовить его еще и с медом, то он станет отличным средством при начи ... Читать дальше »

                       Постный пирог с капустой и тыквой
     Этот рецепт постного пирога с капустой и тыквой подойдет для веганов или постящихся, т. к. в нем не содержится никаких животных компонентов. Идеально для постного меню. Постная выпечка по этому рецепту готовится очень ... Читать дальше »

       Домашнее постное овсяное печенье без яиц и муки

Рецепт домашнего постного овсяного печенья без яиц и без муки очень-очень простой. А добавив к и ... Читать дальше »

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
... Читать дальше »

Домашний хлеб (без дрожжей)
              & ... Читать дальше »

Как приготовить свое будущее?

Вы никогда не задумывались о том, что процесс приготовления пищи влияет на характер семейных отношений?
... Читать дальше »

Сыроедческие конфетки 
                          Ингредиенты: 
... Читать дальше »

В жаркие дни хочется охладиться и полакомиться чем-то вкусным и легким.  И  в этом рецепте нет ничего лишнего и вредного. Вкусно, быстро и главное, полезно! 

Абрикосо-грушевое пюре 
... Читать дальше »

   Этот десерт безумно вкусный и чем то напоминает козинаки. 
                            Ингредиенты:  ... Читать дальше »

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Вегетарианское питание в первые годы жизни
Первые годы жизни человека характеризуются ... Читать дальше »

КУЛЬТУРА В ПРИГОТОВЛЕНИИ ПИЩИ

Давайте поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека. Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее. И чем бо ... Читать дальше »

ХАЛАВА

Этот рецепт знаменитого горячего воздушного пудинга с изюмом, сахаром и кусочками грецкого ореха высоко котируется в десятке самых лучших способов приготовления халавы. 
... Читать дальше »

ПРИЁМ ПИЩИ – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПРОЦЕСС

Приём пищи – это очень важный для развития сознания и физического здоровья процесс. 
... Читать дальше »

ТАК ЛИ УЖ НЕОБХОДИМО ЛЮДЯМ ЕСТЬ МЯСО?
              Действительно, так ли уж необходимо людям есть мясо?
... Читать дальше »

Гуакамоле

Гуакамоле - традиционный мексиканский соус, который подают с кукурузными чипсами.
... Читать дальше »

                            Яблочное повидло
Для того, чтобы изготовить сыроедческое яблочное повидло, нам потребуются:
... Читать дальше »

Чеснок: есть или не есть?

Если Вы наберете в поисковике интернета слово «чеснок», огромные количество сайтов вам предложат обширную информацию о пользе чеснока и вдвое меньше о его вреде. И все же с ... Читать дальше »

Шоколадно-банановое смузи

У вас нет времени на приготовление завтрака? Попробуйте вкусный и питательный шоколадно-банановый смузи, на приготовление которого у вас уйдет не более 3-х минут.
... Читать дальше »

Магия искусительной пищи. Зависимость от еды

Шоколад, конфеты, печенье, сыр и прочие «вкусности» в избытке заполняют прилавки магазинов. Людей, которые отказались от подобной «еды» и даже никогда о ней не вспоминают, вполне можно назвать свободными о ... Читать дальше »

Марокканский салат из овощей и орехов
... Читать дальше »

Несколько способов приготовления сыроедческой сметаны

Есть несколько способов приготовления сыроедческой сметаны.
... Читать дальше »

Сыроедческие фруктовые блины

Для того чтобы приготовить сыроедческие фруктовые блины, нам понадобятся:

... Читать дальше »

Здоровое питание — разумный выбор!

Почему все болеют?
... Читать дальше »

Нутовые конфеты

Для того, чтобы приготовить эти необычайно аппетитные конфеты из нута по индийскому рецепту, нам нужны:
... Читать дальше »

Сыроедческий чизкейк из кешью

Для того, чтобы приготовить сыроедческий чизкейк из кешью, нам понадобятся:

... Читать дальше »

Сыроедческое масло из кешью

Для того, чтобы приготовить это аппетитное сыроедческое масло из кешью, нам нужны:

Три стакана кешью
Около двух чайных ложек ванильного экстракта (естественно, что органического)
Кокосовое масло – около столовой ложки (подтаевшего)
Кленовый сироп – около двух столовых ложек

Рецепт:

Засыпаем кешью в мощный блендер и включаем его минут на десять
В процессе несколько раз останавливаем и часть которая налипает на стенках, отправляем обратно ко всей массе. Молем, пока орехи не станут мукообразными

Затем добавляем к ореховой муке оставшиеся ... Читать дальше »

ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ

Нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки — очень важная вещь и в восточной ... Читать дальше »

ПОЧЕМУ МЯСОЕДЕНИЕ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?

Рак!  Недавние исследования, проведенные среди 50 000 вегетарианцев, дали поразительные результаты. Обследования ясно показали, что уровень заболеваемости раком среди этой группы людей в несколько раз ниже, чем в среднем по стране. 

Почему же мясоедение увеличивает риск онкологических заболеваний? Одной из причин этого может быть то, что мясо убитого животного спустя несколько дней после его смерти приобретает серо-зеленый болезненный цвет.
... Читать дальше »

Правильные привычки которые сделают вашу жизнь лучше: 

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

... Читать дальше »

ИСТОРИЯ САХАРА

Люди любят сладкое. Этот факт выдает в нас плодоядных. В нас еще сохранилось заложенное природой стремление искать естественную для нас пищу - фрукты. Но это стремление - обоюдоострый меч (или тупой нож). Наши инстинкты неразборчивы. Они требуют сладкого, и все. Гений пищевой промышленности разорвал связь между сладостями и полезной для здоровья пищей. Связь между сладостями и полезной для здоровья пищей оказалась утраченной.

... Читать дальше »

Рецепты. Очищающие чаи.

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. 

... Читать дальше »