Здоровый образ жизни

               Что можно считать сырыми продуктами

Один из самых часто задаваемых вопросов новичков касается проблемы определения сырых и несырых продуктов, чтобы составить список того, что можно есть.

Прежде чем разобраться с этим вопросом, нужно ответить на первый и самый важный: « ... Читать дальше »

         История появления сыроедов уходит глубоко в века.

Первые признаки сыроедства зафиксированы в древнем Египте и Греции. Уже тогда считалось, что употребление животной пищи приводит к упадку жизненных сил и морального духа.

  ... Читать дальше »

    Я раньше слышал о сыроедении и думал: какие странные люди, сырое едят. Я вообще не понял, что это такое.

Потом прочитал статью “15 плюсов сыроедения” . Там описывалось о сверх здоровье сыроеда. Стойкий иммунитет, постоянно высокая энергетика, отсутствие болезней, физическая сила, выносливость, в целом чистота тела.

  ... Читать дальше »

      Сыроедение – это питание исключительно сырыми овощами и фруктами, орехами, зернами злаковых и разнообразной зеленью.

Это значит, что питание термически необработанной пищей - молоком, рыбой, мясом, яйцами полностью исключаются из рациона.

Сыроедение является следующей  ... Читать дальше »

   ПОСКОЛЬКУ Я САМА ОСОЗНАННО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ПЕРЕХОЖУ НА СЫРОЕДЕНИЕ, ТО ПРЕКРАСНО ВИЖУ И ОЩУЩАЮ ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ МОЕГО ОРГАНИЗМА. МОЕГО СОЗНАНИЯ, МЫСЛЕЙ, ПОСТУПКОВ И НАСТРОЕНИЯ.

                                                                      **************************

Перейдя полностью н ... Читать дальше »

    ПОСКОЛЬКУ Я САМА ОСОЗНАННО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ПЕРЕХОЖУ НА СЫРОЕДЕНИЕ, ТО ПРЕКРАСНО ВИЖУ И ОЩУЩАЮ ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ МОЕГО ОРГАНИЗМА. МОЕГО СОЗНАНИЯ, МЫСЛЕЙ, ПОСТУПКОВ И НАСТРОЕНИЯ.

                                                                   ****************************

Изменятся не только стили музыки, но и жанры книг и кино.& ... Читать дальше »

Сыроедение. Книги

1.  Методика Шабунина - зрение
2.  Методика Яна Злобина - зрение
3.  Методика Голтиса - зрение
4.  Чупрун "Вкус солнечной пищи"
5.  Вандмакер "Сырая пища вместо обработанной огнем"
6.  Углов "Алкоголь и мозг"
7.  Гари Бенджамин "Отличное зрение без очков"
8.  Сергиенко "Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга"
9.  Галустян "Методики улучшения зрения"
10.  Эрет "Лечение голодом и плодами"
11.  Брэгг "Соль здоровья в кислой капусте без соли"
12.  Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы"
13.  Эрет "Опыт 49-дневного голодания"
14.  Болотов "Бессмертие - это реально"
15.  Михаил Столбов "Как я вырастил ... Читать дальше »

СЫРОЕДЕНИЕ.    СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СЫРОЕДОВ ОБ УПОТРЕБЛЕНИИ ЖИРОВ.

Сыроедение — это питание, основанное на живой растительной пище, которые не проходили термическую обработку выше 40 градусов.

... Читать дальше »

     Эпидемия ожирения и вызванных неправильным питанием болезней заставляет многих искать способы сохранить здоровье с помощью кардинального изменения рациона.

Именно поэтому многие обращаются к опыту очень далеких предков, которым понятие лишнего веса не было знакомо. Один из таких радикальных способов «питаться как предки» — сыроедение.

  ... Читать дальше »