Финики – один из наиболее древних фруктов, культивируемых человеком. Они и сегодня служат важным элементом рациона во многих странах мира, благодаря превосходному вкусу и уникальным питательным свойствам.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак: ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО. Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось «императорским деликатесом».
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое&r
... Читать дальше »
Удовольствие, которое ты получаешь от еды, ограничивается только вкусом пищи и чувством полного желудка.
Ты должен научиться радоваться всему процессу: сначала голоду, тщательному приготовлению, привлекательной сервировки стола, запахом, жеванием, вкусом, глотанием, а также чувством легкости и энергии после трапезы.
