Шоколадно-банановое смузи
У вас нет времени на приготовление завтрака? Попробуйте вкусный и питательный шоколадно-банановый смузи, на приготовление которого у вас уйдет не более 3-х минут.
На 2 порции смузи вам понадобится:
2 замороженных банана;
8-10 крупных ягод клубники;
150 грамм молока (обычного или орехового);
3 столовые ложки какао порошка (какао можно заменить кэробом);
2 десертные ложки меда или сахара (без горки).
Поместите все ингредиенты в блендер и приготовьте смузи. Украсьте блюдо клубникой или дольками свежего банана.
Приятного аппетита и удачного рабочего дня!
источник: Вегетарианские вкусняшки
|
