Сыроедческие фруктовые блины
Для того чтобы приготовить сыроедческие фруктовые блины, нам понадобятся:
Cемь спелых бананов
Черника – полтора стакана
Киви – две штучки
Манго – один спелый
Ванильный в порошке – около щепотки (можно и без нее)
Рецепт:
Пять бананов и стакан черники засыпаем в мощный блендер и включаем его минут на пять, пока масса не приобретет однородность
Полученную массу распределяем на листы и отправляем в дегидратор на 40С часов на восемь
При готовности блинов, остальные фрукты режем кусочками и помещаем их в блины
Также, можно приправить сыроедческой сметаной.
|
