Здоровый образ жизни

В одной из групп вКонтакте было предложено поделиться опытом о личном переходе на вегетарианское или сыроедческое питание. https://vk.com/khachatryan_artem

Я ответила таким образом. Поделилась своим опытом и размышлениями, немного видоизменив содержание:

Каждый задает себе вопрос - с чего начать? С информации.

С информации обширной и многогранной, порой противоречивой и абсурдной. Учиться фильтровать. И конспектировать. Книги, трактаты и лекции. Думать, сопоставлять и анализировать. Пробовать и прислушиваться к своим ощущениям. Изучать глубже строение человека и его органы. Какие процессы там происходят. Что такое клетка, кровь и лимфа? Как их почистить? Как помочь правильно организму, чтобы все функционировало четко и без болезней. Как очистить все системы поочередно.
Исключать постепенно мясо и рыбу, хлеб и сахар, дегидрированные продукты. Включать салаты и фрукты ежедневно, как отдельный и полноценный прием. Увеличивать соотношение между вареной пищей и сырой в сторону последней. Заниматься спортом, зарядкой, что способствует более быстрому обновлению в организме, без застоев. И мотивировать себя ежедневно.

И продолжать учиться и узнавать, что такое память и программа нашей клетки. Что такое низкая и высокая вибрация органов, природы и продуктов? Что такое ОВП и Рh? Тонкие тела и чакры. И какова программа чужеродной клетки и ее памяти? У этой клетки программа своя: для роста шерсти или клюва, рогов и копыт. А память клеток убитых животных это смерть и ужас, боль и страдание. Поэтому мы и ведем себя соответственно: как свиньи, кудахчем, упираемся и бодаемся. А дома и в обществе мы агрессивны. Жадность и зависть, злоба и ненависть - вот это и есть проявление той самой пищи, которую нам навязывают, сдабривая мнимыми белками и прочей чушью.

А природа успокаивает. Здесь человек себя чувствует свободно и легко. Отдыхает и наслаждается. Поэтому и в яблоке такая же программа. Память света и теплоты солнца, живой воды и дыхания земли. Это относится и ко всему видовому, что выращено на земле. А мы часть этой природы. Мы - дети земли.
А то, что сыроеды злы это неправда. Когда нападает тысячная зомбированная толпа, приходится отбиваться, а не подставлять другую щеку для удара, как написано в известном писании. Сыроеды теперь как Данко, который освещает путь своим сердцем во тьме и ведет заблудших к свету.

Ни одно направление в настоящий момент так не информирует и не просвещает в Интернете, как сыроедение. Сотни сайтов, богатой литературы и фильмов, лекторов врачей и натуропатов, биологов и ученых. Лекции и вебинары профессионалов и энтузиастов. А сыроедческой кухней можно только удивляться и восхищаться.
Не смотря на то, что написала не мало, но все же завершу древнегреческим изречением:
«Я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».