Здоровая еда
В нашем современном мире количество людей страдающих ожирением постоянно растет. «Продавцы продуктов» еще больше извращаются, чтоб продать нам пестициды вместо продуктов. В этом во всем живем мы, и растут наши дети. «Предупрежден - значит вооружен».
Это правило у нас должно быть всегда. Как уберечь себя и родных от вредных продуктов? Какие продукты лучше выбрать, а от чего стоит отказаться? Как правильно составить рацион пищи на день?
Мы продолжаем болеть и возмущаться на мать природу, а ведь именно мы – человек разумный может анализировать и думать, что брать у природы и в каком количестве. Если вы не подумаете о своем рационе сейчас, то потом будете думать о нем уже сидя в врача.
|