 Здоровое мышление.
Мы много тратим время и сил, чтобы решить проблемы физического мира, благосостояния близких, экологии природы, гигиены. Но не знаем, что основной фактор трудоспособности и счастья – это правильное мышление, созидательное мышление.
От наших мыслей зависит наш успех. Наши мысли влияют на нашу жизнь. Наши мысли определяют состояние нашего здоровья.
 Мы знаем, что физиологическое состояние человека напрямую зависит от способа мышления, от способа с точки зрения позитива и негатива, созидательности и разрушительности решаемых нашим мозгом задач. Очевидно, что деструктивное мышление приводит к ряду многих заболеваний, от головной боли до язвы желудка…
Конструктивное же мышление поднимает наше здоровье на многие уровни, в том числе здоровье нервной системы и здоровье внутренних органов. Конструктивное мышление подразумевает способность решать проблемы путем действия и поиска лучшего варианта. То есть мышление это – созидательное, оно предохраняет человека от заболеваний, т.к. постоянно ищет наиболее оптимальный путь решения жизненной задачи.  У людей с конструктивным мышлением реже бывают проблемы со здоровьем. Это напрямую связано со способностью управлять собственными эмоциями, контролировать настроение, поддерживать уравновешенность своего поведения. Люди с деструктивным мышлением сами себя убивают, конечно, не желая того. Зачастую бывают у них заболевания кожи, подверженность инфекциям, депрессия, хроническое утомление нервной системы, приводящее к общей неработоспособности организма.
Человек, поддающийся собственным эмоциям, может стать рабом своего гнева, рано или поздно это приведет его к расстройству сердечно-сосудистой системы. Бывает другое – человек поддается унынию, скучает, тоскует, пассивность его одолевает, иммунитет падает, обычная простуда может стать постоянным его спутником.
 С другой стороны, когда человек заболел, каким бы то ни было заболеванием, вплоть до рака, созидательное мышление может стать в ряд с многими дорогостоящими процедурами, лекарствами, и быть в этом ряду на первом месте. Всего лишь стоит изменить свое отношение ко всему происходящему, изменить способ мышления, избавиться от блокировки своего мышления. Человек способен исполниться мужества и избежать реальных страданий, став оптимистом.
Будьте счастливы, имея внутреннюю свободу, помышляя о добром и справедливом, стремясь к истине и добродетели. Сохраняйте свое здоровье, не поддавайтесь разрушительному отчаянию, контролируйте разумом свою волю. Будьте решительны и делом создавайте мир вокруг себя, изменяя таким образом весь мир к лучшему.
Будучи примером мудрого поведения, человек приобретает постоянную удовлетворенность жизнью и еще больше делает свое мышление здоровым.
источник: http://www.zdoroviesila.com/2013/02/blog-post_11.html
|
