Здоровая гимнастика
 Каждый из нас, я думаю, пытался начать бегать с понедельника. У многих из вас получалось? У меня один раз таки получилось. Но с какими проблемами сталкивается среднестатистическая женщина (мужчина кстати тоже), когда хочет заняться спортом?
 Первое - это лень. Страшная вещь, которой приписывают доблестное продвижение прогресса. Не знаю как насчет прогресса, но меня она не очень продвигаетJ Второе - деньги. Не уверенна, что многие из вас сталкивались с ней, но у меня было и такое. Не всегда семейный бюджет может понести личного тренера в тренажерном зале и собственно сами занятия в нем. Кстати, справедливости сказать, если и заниматься в тренажёрном зале, то с тренером. Он, по крайней мере, сможет вам подсказать как и что лучше делать.
 Третье – это выбор. Даже если вам не кажется, что это проблема, то посудите сами. В наше время вы можете без труда найти: различные танцы, тренажерные залы, йогу и пилатес, единоборства и многое другое. А как насчет плаванья? В этом разнообразии не долго и потеряться. Но достаточно заглянуть в статьи в этой рубрике, и я надеюсь, что-то да проясниться для вас и вы все таки решитесь заняться спортом.
источник: из Интернета
|
