 Цветотерапия для детей
Цветотерапия для детей используется в основном, чтобы успокаивать их, помогая поскорее уснуть. Специалисты по цветотерапии для детей дают следующие советы:
для начала подготовьте своего ребенка к кровати, сделав ему теплую расслабляющую ванну, после того, как вы положили его в постель, зажгите в спальне свечи – они должны быть синими или зелеными: синий цвет производит успокаивающий эффект, а зеленый способствует гармонии;
существуют известные дыхательные практики, когда человек, сосредотачивая внимание на цвете, учится контролировать собственное дыхание, вдыхая через нос и выдыхая через рот, эта практика цветотерапии вполне подходит и для детей. Для визуализации лучше всего выбрать зеленый или голубой цвет, эти цвета успокаивают нервную систему, поэтому ребенок спокойно проспит всю ночь;
еще один совет от специалистов по цветотерапии для детей - украсьте детскую спальню в соответствии с принципами цветотерапии. Для оформления стен в спальне лучше всего выбрать голубые или зеленые цвета, они позволяют расслабиться. Неудачным выбором считается красный – он повышает чувство тревоги.
Цветотерапия используется еще и для альтернативного лечения детей с задержкой в развитии наряду с дельфинотерапией, арт-терапией и музыкальной терапией. Эксперты в этих областях советуют рассматривать такие методики как дополнительные средства, которые могут помочь вашему ребенку преодолеть физические, речевые или социальные барьеры.
источник: http://www.woman.ru/health/medley7/article/89833/
| 