Здоровый образ жизни

9 ЛУЧШИХ КНИГ ПО АЮРВЕДЕ
Эти книги откроют вам удивительный мир Аюрведы — древнейшей науки о жизни. 

1. Роберт Свобода «Пракрити — Ваша аюрведическая конституция».
2. Уша и Васант Лад «Аюрведическая кулинария».
3. Давид Фроули «Аюрведическая терапия».
4. Васант Лад «Домашние средства Аюрведы».
5. Васант Лад «Аюрведа для начинающих».
6. Сунил В. Джоши «Панчакарма».
7. Лайт Миллер, Брайен Миллер «Ароматерапия с позиций Аюрведы».
8. Васант Лад, Давид Фроули «Травы и специи».
9. Райчур Пратима, Кон Мэриан «Абсолютна ... Читать дальше »

АРНОЛЬД ЭРЕТ

Так говорит желудок

«Не только вся жизнь, но и вся культура, в лучшем смысле, происходит из желудка. Но этот орган посредством неправильного питания слишком материальным культом Бахуса и Луккула - согласно Ницше - стал отцом всех страданий; секретом рассадника всех болезней».

... Читать дальше »

   Опыт 49 дней голода

«Я следую требованию многих друзей и последователей и выкладываю собранные вместе статьи, которые были опубликованы в разных журналах.

В такой форме они представляют единую картину и изложенный в них опыт, и жизненные принципы могут принести намного больше пользы». Арнольд Эрет

источник: из Интернета ... Читать дальше »

Лечение голодом и плодами

Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская "теория слизи" нашла поддержку и в современной медицине.

Автор – сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. "бесслизистую", диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании ... Читать дальше »

Живое питание Арнольда Эрета

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета — природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пиши — свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет слизью, является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета способствует растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит очищение организма.

... Читать дальше »